Das Evangelische Bildungswerk und die Psychosoziale Krebsberatungsstelle Bayreuth der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V. laden ab Mittwoch, dem 29. Januar, zu einem Achtsamkeitskurs speziell für Krebserkrankte ein. Eine solche Erkrankung erschüttert das Leben oft bis in die Grundfesten und ist begleitet von starken Gefühlen wie Angst, Ohnmacht, Hilflosigkeit, Wut und Trauer. Hier kann es hilfreich sein, einen besonderen Fokus auf das Thema Achtsamkeit zu legen. Mit Übung gelingt es, vom Grübeln über Vergangenheit und Zukunft abzulassen und stattdessen die Gegenwart wahrzunehmen und aktiv zu gestalten. Der Kurs bietet einen Einstieg in die Achtsamkeitspraxis und regt einen heilsamen, mitfühlenden Umgang mit sich selbst und schwierigen Situationen an. Der Online-Kurs wird von der Heilpraktikerin Antje Ricken geleitet.

Anmeldungen sind bis zum 23. Januar bei der Psychosozialen Krebsberatungsstelle Bayreuth unter der Telefonnummer 0921 – 151 203 0 oder per E-Mail an kbs-bayreuth@bayerische-krebsgesellschaft.de möglich. Weitere Informationen finden Sie unter www.ebw-oberfranken-mitte.de.