Am Samstag, dem 29. März, von 10:30 bis 15:30 Uhr, leitet Sibylle Huth an der Volkshochschule Bayreuth im RW21 einen Workshop. Sie widmet sich der Frage, wie es gelingen kann, positiv in die Zukunft zu blicken.

Das Älterwerden konfrontiert uns ständig mit neuen Herausforderungen. Doch die Wissenschaft hat festgestellt, dass Lebensglück und Zufriedenheit bis ins hohe Alter ansteigen können. Wie lässt sich das erreichen? Was können wir selbst dazu beitragen? Welche Anregungen gibt es von Psychologen und Hirnforschern? Welche Impulse erhalten wir aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung? Welche Biografien können inspirieren und Mut machen? Im Kurs werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einige ausgewählte Beispiele
dazu betrachten und dabei eigene Erfahrungen austauschen.

Verbindliche Anmeldungen sind bis Donnerstag, den 20. März, unter www.vhs-bayreuth.de oder telefonisch unter 0921 50703840 möglich.