Viele Menschen über 60 stellen sich die Frage: Wie geht es nun weiter? Gesund, gelassen und mit viel Lebensfreude älter zu werden, ist eine verlockende Vorstellung.

Der Kurs „Lass los, was dich alt macht” der Volkshochschule Bayreuth, geleitet von der Autorin und Coach Sigrid Engelbrecht, bietet am Freitag und Samstag, den 7. und 8. Februar, vielfältige Anregungen eben dazu. Praktische Übungen veranschaulichen, wie man die kommenden Jahre gesund, gelassen und gut gelaunt meistern kann. Um eine verbindliche Anmeldung wird bis Donnerstag, den 30. Januar, unter www.vhs-bayreuth.de oder telefonisch unter 0921 50703840 gebeten.